Het digitale tijdperk, het heeft zo z’n voordelen. Maar.. soms is het ook wat veel: al die informatie. E-mail, Social media, je digitale bestanden, al die apps. En dat alles ook nog eens op verschillende apparaten: je telefoon, tablet, laptop. Je moet zoveel. Maar wat? En wanneer? En hoe? Ik begeleid je graag in het scheppen van overzicht in deze stortvloed aan digitale informatie, zodat jij er straks weer wat grip op hebt. Je digitale informatie de baas! En, het belangrijkste: tijd overhoud voor de dingen die jij leuk en belangrijk vindt!

Het is heel normaal om hulp in te schakelen wanneer je behoefte hebt aan iets meer structuur in je leven. Het kan bijvoorbeeld zo zijn dat je echt wel weet hoe je structuur aanbrengt, maar dat je op het moment even vast zit. Of dat je door de bomen het bos niet meer ziet en geen idee hebt hoe je moet beginnen. Samen gaan we, in een ongedwongen en veilige sfeer, kijken wat helpt voor jou om een klein stapje de juiste kant op te zetten.

Een foto van Frank


Herkenbaar?

  • Al die notificaties, e-mails, berichtjes: wat moet je er nu mee? Aan het ene zit een taak, aan het andere niet. Hoe vind je daar nu weer structuur in?
  • Het idee om een takensysteem te gebruiken is vast niet nieuw voor je. Misschien heb je het zelfs al wel eens geprobeerd. Grote kans dat daar ook een hele stapel aan taken staat. Hoe pak je dat nu eens goed aan? Wanneer ga je die taken doen eigenlijk?
  • Frustratie over digitale systemen… Hoe zorg je er nu voor dat je zonder weerstand toch met die systemen om kunt gaan? Hoe irritant ze soms ook zijn.
  • Al die wachtwoorden. De ene zit ergens in je browser, de ander op een post-it de ander in je boekje. Waar stond toch ook alweer dat ene wachtwoord? Toch maar weer even ‘wachtwoord vergeten doen’.
  • Je bent al mega gestructureerd in je huis en op je werkplek. Maar ja: dat digitale. Het is ook steeds meer geworden in de loop van de tijd. Hoe krijg je dat nu eens op de rit?

Over mij

Mijn naam is Frank, 37 jaar en woon in Den Haag. Rust en structuur zijn in mijn leven ook nooit vanzelfsprekend geweest. En regie ook zeker niet. Ik was redelijk chaotisch. Een jaar of 13 geleden was er een kantelpunt. Ik merkte dat ik veel te druk was in mijn hoofd en pakte dingen alles behalve gestructureerd aan. In de periode erna heb ik flink m’n schouders eronder gezet. Het grappige is: ik ben het gewoon leuk gaan vinden!! Dingen opruimen, structuur scheppen, systeempjes bedenken. Via werken in het ziekenhuis, daarna als webdeveloper en happiness officer bij Q42 ben ik uitgekomen op Professional Organizer. Fantastisch! Ik hou ervan! 🙂

De combi in mijn achtergronden zal je merken wanneer wij gaan samenwerken: ik versta de menselijke taal (empathisch, sociaal) én ik versta de IT taal. Daarnaast heb ik een grote interesse in mindfulness. Ik doe jaarlijks een 10-daagse Vipassana (meditatie retraite in stilte), verschillende meditatie workshops bijgewoond (oa. bij Frits Koster en Hende Bauer) en ben ik aangesloten bij het Boeddhistisch Centrum Den Haag (waar ik ook de jaarcursus afgerond heb).

Meer over mij
Werkwijze


Je digitale informatie de baas!

Zo kan ik jou daarbij begeleiden:

Organiseren van jouw digitale informatie. Denk aan administratie, wachtwoorden, foto’s, notities, projectbestanden, backups. Zo heb je straks veel sneller alles gevonden.

  • Creëren van een overzichtelijk systeem voor je administratie
  • Automatisch backups maken
  • Veelvoorkomende taken automatiseren
  • Wachtwoorden veilig op één plek opslaan

Beter omgaan met je tijd en taken door een takensysteem dat werkt voor jou. Van reactief naar pro-actief! Het resultaat: meer rust in je leven en ruimte om dingen te doen die je leuk vindt.

  • Zorgen voor een overzichtelijk takensysteem / todo-systeem: gestructureerd werken
  • Beter leren omgaan met email / social media
  • Tijd efficiënt indelen, prioriteiten stellen, doelgericht werken en rust nemen
  • Zorgen voor een goede werk-privébalans
  • Omgaan met werkdruk
  • Leren omgaan met jouw valkuilen én kwaliteiten

We gaan samen aan de slag en zorgen voor meer overzicht en structuur:
je digitale informatie de baas!